天氣忽冷忽熱，流感又再肆虐！特別係傳染力超強嘅甲型流感（甲流），一旦中招，隨時高燒幾日，加埋頭痛、肌肉酸痛、無力感，簡直令人崩潰。😵💫 想快啲康復？唔駛驚！今次就同大家分享一個**「甲流居家護理全攻略」**，等你可以舒舒服服喺屋企養病，早日踢走病毒，回復活力！💪
甲流同一般感冒有啲相似，都會有發燒、咳嗽、頭痛、疲倦等症狀，但其實兩者有幾個關鍵分別：
🔥 發燒突襲：甲流通常燒得急、燒得高，38°C 以上好常見，而且發燒時間比較長，仲容易反覆發作。
💀 肌肉酸痛：感覺全身俾人打過咁，特別係關節痛、肌肉酸軟。
🚫 精神極差：比普通感冒更攰，仲可能無胃口、無力起身。
💩 腸胃不適：部分患者會有腹瀉、嘔心等症狀，而一般感冒通常唔會影響腸胃。
如果突然高燒，成個人攰到動唔到，仲有骨痛、頭暈等情況，咁你就要小心，可能係甲流！👀
🌡️ 發燒點處理？物理降溫 + 藥物輔助
✅ 物理降溫（適用於體溫 38.5°C 以下）：
🔹 用濕毛巾抹額頭、頸、腋下、腹股溝位置幫助散熱
🔹 開窗通風，保持空氣流通
🔹 飲多啲溫水，補充水分，有助降溫
✅ 退燒藥（適用於體溫 38.5°C 以上）：
如果體溫超過 38.5°C，可以根據醫生建議服用布洛芬或對乙酰氨基酚等退燒藥，但要注意劑量，唔好過量服用！
😷 Tips：
🔹 切勿亂食抗生素！抗生素對病毒無效，只適用於細菌感染！
🔹 體溫超過 39.5°C 或發燒超過 3 日，一定要盡快睇醫生！
🏡 居家隔離大法：避免傳染家人！
甲流傳染力極強，確診後應該即刻進行居家隔離，減少傳染家人！
✅ 隔離措施：
🛏️ 單獨房間：患者應該留喺自己房間，避免接觸其他家人
🌬️ 保持空氣流通：開窗通風，或使用加濕器，減少乾燥不適
😷 全程戴口罩：特別係咳嗽、打噴嚏時，避免飛沫傳播
🧼 勤洗手：接觸患者用品後一定要用梘液洗手，消毒雙手
🍽️ 飲食調理，助你快速康復！
生病時，身體需要足夠營養來對抗病毒，以下食物可以幫助加快康復！✅
🥝 維生素C水果（橙、奇異果） 👉 提升免疫力，幫助身體對抗病毒
🍄 菇類（香菇、木耳） 👉 增強抵抗力，提供多種營養素
🐟 魚類 👉 富含優質蛋白，易消化，幫助恢復體力
🥛 牛奶 👉 鈣質+蛋白質雙重補充，增強體質
🌱 豆類及豆製品 👉 優質植物蛋白，補充能量
🌾 粗糧（燕麥、玉米） 👉 富含膳食纖維，維持身體良好狀態
⚠️ 但有啲食物就千祈唔好食！
🚫 高油高糖食物：難消化，影響腸胃，拖慢康復速度
🚫 辛辣食物：刺激腸胃，可能加重不適
🚫 生冷食物：降低免疫力，影響身體對抗病毒
🏠 BOXFUL迷你倉 = 健康生活！居家環境影響健康！
要有效預防流感，除咗要勤洗手、戴口罩，屋企環境都好重要！💡
🏡 一個乾淨整齊嘅家，可以減少病菌滋生，令你同家人更健康！**但如果屋企雜物太多，容易積塵、影響空氣質素，仲可能藏有過敏原，對身體健康造成影響！😵💫
✨ 使用Boxful 迷你倉幫到你！✨
✔ 減少雜物堆積，保持空氣清新 👉 減少病菌滋生，降低感染風險
✔ 改善睡眠質素 👉 乾淨整潔環境，有助於提升休息效果，病好得更快！
✔ 釋放更多空間，增加舒適度 👉 讓患者有更大空間休息、活動，有助身心健康
✔ 減少塵蟎、過敏原 👉 避免影響呼吸系統，減少鼻敏感、氣管炎等問題
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💡 甲流不可怕，正確護理 + 充足休息，快速康復！
想遠離甲流？記住以下幾點！👇
✅ 勤洗手、多通風、戴口罩
✅ 發燒要正確處理，勿亂食抗生素！
✅ 隔離期間注意保護家人，減少傳播風險
✅ 飲食均衡，補充營養，加快康復
✅ 保持屋企整潔，提升健康環境！
病咗唔緊要，最緊要係照顧好自己！💪😷 祝大家早日康復，身體健康！💖
將暫時不會使用的物品寄存在上門迷你倉/上門迷你箱/自助迷你倉
- 使用遴各種形式的儲存服務： 將暫時不會再使用的物品寄存在迷你倉，解決生活空間有限的問題。
- 隨時提取： 儲存服務可以隨時提取物品，不影響家中的生活空間。
- 自助迷你倉服務：Boxful 自助迷你倉店遍佈港、九、新界，提供12呎迷你倉，滿足各種需求。
無論你係要儲存家居物品、文件、或者係其他物品，都可以考慮希望大家揀啱適合你嘅儲存服務啦！
將暫時不會使用的物品儲存到 BOXFUL上門迷你箱 / BOXFUL 上門迷你倉 / BOXFUL自助迷你倉 即時解決空間問題
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- 自助迷你倉服務：Boxful 自助迷你倉店遍佈港、九、新界，提供12呎迷你倉，滿足各種需求。
無論你係要儲存家居物品、文件、或者係其他物品，都可以考慮希望大家揀啱適合你嘅儲存服務啦！
Boxful 三種儲存方案：標準儲物箱、上門迷你倉和自助迷你倉
BOXFUL上門迷你箱：分為文件箱、標準儲物箱、掛衣箱同埋大型物品四種方案。文件箱可以存放整理心法入面講嘅紙製品，每個月只需29元；標準收納箱可以存衣物同雜物，每個月39元。大型物品方案係適合20公斤以內、一個人可以攜帶嘅大件物品，每個月69元起。另外，衣櫃箱主要係放冬季大衣，每個箱約可以存12件，月費89元。
BOXFUL上門迷你倉：分為12、24、36、48或以上平方呎方案，分別可以存20個、40個、60個紙箱嘅物品，每月租金由$699起，呢個方案最大嘅好處係你可以喺呢個指定嘅空間度，存放你想寄存嘅大型物品，例如大型傢俬、嬰兒車同埋露營器材等。
BOXFUL自助迷你倉：係一種自助式迷你倉方案，Boxful於香港開設8間分店，你可以直接返去門市提存返你所儲存寄存嘅物品。每月有一次免費提存，可以隨時提存你嘅物品。最短儲存期都只係一個月，提供更多彈性嘅選擇。
Boxful儲存服務唔單止滿足你對高品質倉儲嘅需求，全天候保持穩定溫濕度，確保儲存物品妥善存放。同時嚴密監控你寄存嘅物品，立即幫你實現夢想中嘅質感生活！
BOXFUL 自助迷你倉分店一覽
BOXFUL西環自助迷你倉
地址：西環石塘咀德輔道西444-452號香港工業大廈19樓E2室
西環分店距離香港大學地鐵站C2出口僅3分鐘步行路程，亦鄰近多座住宅大廈及中西區寫字樓，為附近學生、居民及公司提供儲存服務。
BOXFUL香港仔自助迷你倉
無論你是香港仔上班族或居民，或者住在南區附近地區，都會經過Boxful 香港仔分店，因為香港仔分店位於住宅、商業及工業大廈的中心，而且分店位置鄰近香港仔中心及利港中心，附近更有體育館、市政大廈及郵政局等幾個必經之處，非常就腳。
BOXFUL太古自助迷你倉
從太古地鐵站A1出口步行 1分鐘即可到達太古分店。太古分店位於太古中心地段，約5分鐘可達太古城中心、康怡廣場、商業重地港島東中心及太古城、康山兩大屋苑，適合公司或個人儲存。
BOXFUL九龍灣自助迷你倉
九龍灣分店位於德福廣場及德福花園旁，地鐵站A出口相距7分鐘路程。 去完Shopping 的區外人或附近居民都可輕鬆提存！
BOXFUL觀塘自助迷你倉
觀塘工廈林立，Boxful 分店會唔會好難搵？只需要沿著觀塘地鐵站B2出口直行到觀塘廣場成業街路口轉左，直行即到，全程大約只需3分鐘路程。
BOXFUL荔枝角自助迷你倉
荔枝角分店坐落於近年成為熱門覓食熱點的億利工業中心，各位有口福了！從荔枝角地鐵站D2出口步行1分鐘即到，非常方便。
BOXFUL葵涌自助迷你倉
葵涌分店鄰近昌榮路迴旋處，多條巴士及小巴線到達。葵涌分店是Boxful 第一間自助迷你倉，亦是儲存月費最低的分店。
BOXFUL石門自助迷你倉
石門分店毗鄰石門人最常出沒的京瑞廣場，距離石門站D出口只有1分鐘路程，除了石門人，第一城、小瀝源、大水坑一帶的街坊都多了一個儲存選擇！
BOXFUL 自助迷你倉全綫分店，備有24小時攝錄監控及恆溫恆濕，加上免費保險，確保儲物安全。立即成為新客戶，即享自助迷你倉全綫分店最新預繳優惠，低至每月$423！
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